Редька с медом от бронхита – проверенное временем средство
С наступлением межсезонья обостряются простудные заболевания, которые часто заканчиваются трахеитом, бронхитом и даже пневмонией. Организм современного человека значительно слабее чем раньше в плане иммунной защиты от постоянно мутирующих бактерий и вирусов, поэтому требуются меры по упреждению заболеваний или лечению их на ранних стадиях.
В этом случае довольно эффективно зарекомендовала себя народная медицина. В статье пойдет речь о том насколько может оказаться полезной редька с медом от бронхита и как правильно лечиться названными природными продуктами.
Мы поговорим о полезных качествах самого известного из продуктов пчеловодства и обсудим влияние черной редьки на организм человека с точки зрения ее целебных свойств, укажем самые популярные рецепты, помогающие справляться с респираторными заболеваниями. Поскольку информации настолько много, что невозможно уместить весь материал в рамках одной темы вашему вниманию предлагается посмотреть видео в этой статье где вы, почерпнете для себя что-то новое и полезное.
Содержание статьи
Несколько слов о пользе меда
Наверное, многие люди знают, что такое мед, откуда он попадает на стол и то, что этот продукт пчеловодства очень полезен. Но если задуматься в чем заключается польза от быстро усваиваемых углеводов и каким образом глюкоза и фруктоза действует на организм?
И почему в народной медицине его используют практически для всего начиная от бессонницы и заканчивая серьезными заболеваниями, например, воспалениями легких? Все дело в веществах, которые присутствуют в меду в минимальных количествах, но наделяют его целебными свойствами.
Растение выделяя нектар насыщает его фитонцидами, органическими кислотами и еще рядом веществ не позволяющим развиваться патогенной микрофлоре и дрожжевым бактериям иначе сладкая жидкость начинала бы быстро бродить. Но и сами пчелы способствуют тому, что мед становиться целебным.
При сборе нектара в него попадает до 5% цветочной пыльцы, содержащей практически весь спектр витаминов и много микроэлементов. Когда нектар оказывается в улье пчелы начинают его усушку, многократно перенося его из одной восковой ячейки в другую и постоянно вентилируя гнездо. Так будет происходить до тех пор, пока нектар не превратиться в мед с содержанием воды менее 21% иначе он может прокиснуть.
Готовая углеводная еда теперь полностью готова к длительному хранению и пчелы такой мед запечатывают восковыми крышечками. Во время всего этого процесса насекомые обогащают нектар секретами верхнечелюстных желез, из восковых стенок, натертых прополисом в меду оказываются антибактерицидные вещества.
Летом из ульев, активно вентилируемых пчелами выносятся с потоком воздуха целительные испарения и, если ими подышать, то можно вылечить многие заболевания дыхательных путей. Вот почему в меду есть не только глюкоза и фруктоза крайне полезные для крови, клеточного питания, головного мозга и сосудов, но и целый спектр компонентов начиная от витаминов заканчивая природными антибиотиками.
Интересно. Мед обладает настолько сильными антибактерицидными свойствами, что может бальзамировать органику. Это было известно еще с античных времен и активно использовалось – тело убитого в бою Александра Македонского доставили в Александрию погруженным в мед.
Целебные свойство меда заключается в следующем:
- Антимикробное. Мед не дает развиваться патогенной микрофлоре благодаря природным антибактерицидным компонентам в его составе;
- Метаболическое. Оказывает стимулирующее влияние на метаболические процессы благодаря наличию органических кислот и простых углеводов, которые сразу же используются клетками для энергетического обмена;
- Ранозаживляющее. Вещества прополиса, попадающие в мед, усиливают процессы регенерации гистологических структур;
- Иммуностимулирующее и противовоспалительные. Употребление меда придает силы, помогает бороться с простудными инфекциями и способствует усилению иммунитета;
- Потогонное. Если пить мед с теплым чаем это расширяет сосуды, согревает и усиливает работу потовых желез, что способствует ускоренному выведению вредных компонентов;
- Смягчающее. Мед уменьшает воспаление слизистых оболочек;
- Успокаивающее. Если пить мед перед сном заснуть можно значительно быстрее благодаря влиянию глюкозы на клетки мозга.
На самом деле полезные свойства пчелиного меда можно перечислять очень долго. Если у человека нет аллергии на продукты апитерапии, то их употребление принесет только пользу, о чем вам скажет любой врач или студент первокурсник медицинского университета.
Обратите внимание. Чтобы мед не утратил целебных свойств его нельзя нагревать выше 38-40 градусов. Наилучший способ получить от меда максимальную пользу это рассасывать его по рту до исчезновения сладкого вкуса и только потом проглатывать.
Какой мед выбрать от простуды
Есть разные сорта меда поскольку они собираются пчелами с многих растений.
В зависимости от видового состава цветков мед бывает:
- монофлорный – собранный с одного вида растений;
- полифлорный – собранный с нескольких видов растений.
Ценность меда будет определяться его компонентным составом. Если говорить о лечении простудных заболеваний и бронхита, то чем больше в меду будет нектара с разных растений, тем он окажется полезнее. Поэтому при выборе следует меда ориентироваться на полифлорные сорта, они, как правило, темного или светло-темного цвета, с большим содержанием пыльцы и микроэлементов (определяется микроскопическим анализом) и кристаллизуется не позже чем через 2-3 месяца после откачки.
Например, светлый акациевый или кипрейный мед будет нежен на вкус, менее терпок и долго остаётся жидким из-за большого содержания фруктозы – его приятно кушать. Темный цветочный или гречишный мед более яркий по вкусовым качествам благодаря высокому содержанию различных биологических компонентов и больше подходит для лечения.
Помните. Прополисного меда не существует и это маркетинговый ход предпринимателей. Любой мед пропитан прополисом поскольку в сотах пчелами им натираются все ячейки для дезинфекции и всегда воск от меда отделяет тонкий слой природного клея.
В таблице отмечены основные сорта меда, реализуемые в нашей стране с указанием насколько они полезны для простудных заболеваний.
Таблица. Основные сорта меда для лечения простудных заболеваний:
Сорт меда и его фото | Описание | Растение – источник нектара |
Мед, собранный в конце мая и начала июня с белой акации нежен на вкус, содержит минимальное количество органических кислот и иных компонентов. Из всех медов данный вид является наименее аллергенным поскольку в его составе очень мало пыльцы. Сорт хорошо подходит людям, не любящим горькое послевкусие меда и детям. Это один из самых востребованных сортов у населения благодаря нежнейшему вкусу и свойству оставаться на протяжении многих лет в жидкой форме из-за высокого содержания плодового сахара (фруктозы). | ||
Все древесные меда ценят за их уникальные вкусовые качества, поэтому цена довольно высока в сравнении с энтомофильными сортами. Липовый мед имеет яркий привкус, который чем-то напоминает анис с мятой – перепутать его невозможно. Хорошо использовать при простуде в качестве потогонного, антибактериального и противовоспалительного средства. Мед укрепляет и тонизирует организм, придает сил. | ||
Светлый сорт приятный на вкус. Обладает схожими свойствами с древесными вышеописанными медами, хорошо помогает при простуде и кашле. | ||
Один из популярных энтомофильных сортов, однако в последнее время на рынке его можно встретить все реже. Мед темного цвета, в стеклянной банке похож на деготь благодаря высокому содержанию пыльцевых зерен и микроэлементов. Имеет сильный аромат, ярко выраженный вкус и терпкость, может вызывать першение в горле или пощипывание из-за раздражения слизистых оболочек активными органическими компонентами. Этот сорт нельзя есть аллергикам и людям с проблемами кожи. Гречишный мед очень полезен при простуде и заболеваниях верхних дыхательных путей, один из наилучших для использования в лечебных целях благодаря богатому составу органических веществ. | ||
Мед, собранный с подсолнуха, считается низкосортным. Например, в Европе его используют исключительно в пищевой промышленности. Меда собранные с культивируемых крестоцветных растений (подсолнух, рапс, горчица и т. д.) менее всего пригодны для лечебных целей по причине низкого содержания полезных веществ. В меду много глюкозы из-за чего он кристаллизуется в течение двух-трех недель после откачки. Положительная сторона – самая низкая цена из всех указанных сортов. | ||
Мед, собранный с нескольких растений на протяжении длительного временного периода. Как правило, такой мед собирают на стационарных пасеках, поэтому в нем содержатся разные компоненты многих растений. Полифлорные меда представляют особую ценность, например, альпийский или карпатский мед поскольку они являются универсальными для лечения многих болезней в том числе, и бронхита. Этот сорт ценится высоко и, если у вас есть надежный пасечник обязательно закажите у него такой мед. |
Обратите внимание. Любой мед является цветочным поэтому так говорить не совсем корректно. Каждый пчеловод всегда знает на каких растениях работают его пчелы, и если он говорит «цветочный мед», то должен называть доминирующие виды. Чтобы не купить подделку внимательно слушайте что вам говорят. Не может быть меда с садов, или с меда, содержащего нектар растений с длительным промежутком между цветением, например, одуванчика и вереска в одном составе.
Рецепты с медом от кашля
Респираторные заболевания такие как простуда или ОРВИ быстро переходят в более сложные формы, которые сопровождаются кашлем. Чаще все заканчивается трахеитом или бронхитом, причем эти болезни нередко встречаются одновременно.
Сначала появляется слабость, повышается температура, возникает озноб, насморк, чихание и наконец кашель. Последний, как правило, вначале болезни сухой, но через несколько дней появляется мокрота, которая сначала откашливается с трудом.
При первых симптомах заболевания средства народной медицины в составе которых есть мед оказывают эффективное влияние на организм, помогая ему преодолеть недуг. Если болезненные симптомы не проходят или начинают усугубляться, то следует обратиться в клинику. Больного должен обследовать врач, прослушать грудную клетку, определить правильный диагноз (см. Диагностика острого бронхита. Как отличить заболевание от схожей по симптоматике болезни) и назначить медикаментозное лечение, и уточнить эффективность медовой терапии.
При лечении заболеваний верхних и нижних дыхательных путей назначается следующее лечение:
- антибиотики;
- бронхолитики;
- витаминно-минеральные комплексы;
- физиотерапевтические процедуры;
- ингаляции;
- соблюдение постельного режима.
Но если правильно подобрать лечебные рецепты с медом и другими природными компонентами, можно не только ускорить выздоровление, но и даже заменить некоторые лекарственные средства, например, бронхолитики не снизив при этом эффективность терапии.
Обратите внимание. Бронхит можно вылечить значительно быстрее если совместить народную и классическую терапию лечения верхних дыхательных путей.
Рецепты с сочетанием меда и других растительных компонентов хорошо зарекомендовали себя при лечении болезней, сопровождаемых кашлем. Ниже приводятся наиболее популярные рецепты.
Мед с алоэ и оливковым маслом
Хорошо помогает такая медовая смесь при борьбе с продолжительным кашлем, который не прекращается долгое время с целью снижения его интенсивности и упреждения развития воспаления легких. Алое усиливает целебные свойства меда потому, что обладает стимулирующим действием и активизирует обновление клеток эпителиальных слоев дыхательных путей.
Для приготовления нам понадобятся пять больших старых листьев алоэ (за сутки перед срезкой растение обильно полить), которые необходимо предварительно выдержать в холоде не менее недели. Мелко порубленные листья залить жидким медом, хорошо растереть в блендере в однородную массу и добавить в нее ложку (можно две) оливкового масла.
Отдельно приготовить настой из липового цвета и березовых почек, каждого ингредиента должно быть по 150 грамм. Все поместить в термос и залить 500 мл кипятка, настаивать один час, затем процедить, остудить и смешать все компоненты. Пить до выздоровления по одной столовой ложке три раза в день.
Мед с яблоком и луком
Данная смесь отлично помогает справиться с бронхитом или трахеитом. Для этого нужно взять луковицу репчатого лука и одно яблоко одинаковых размеров. Лук очистить от кожуры, а яблоко от косточек, все измельчить любым доступным способом до кашеобразного состояния, затем добавить мед (3-4 столовые ложки) и все хорошо перемешать.
Пить смесь следует по 3-4 ст. л. несколько раз в день после принятия пищи до полного выздоровления. Медовая смесь также полезна при заболеваниях горла, першении в трахее, а фитонциды лука оказывают сильное антибактериальное действие.
Луково-медовый настой
Лечебная смесь способствует быстрому лечению бронхита путем восстановления тонуса бронхиального дерева, что облегчает отхождение мокроты и снижает интенсивность кашля. Заготавливать настой можно в достаточно большом объеме, поскольку он длительно храниться в холодильнике в плотно закрытой таре.
Готовят лекарство следующим образом: в 50 г цветочного или гречишного меда следует добавить мелко измельченный репчатый лук, из расчета 1 к 10 и растереть в однородную массу. Далее растворить в литре воды 400 мг сахара, добавить туда медово-луковую смесь и кипятить все это на тихом огне в течении трех часов.
Когда отвар остынет, его следует процедить и убрать в холодильник. Принимать нужно до исчезновения болезненных симптомов по 5-6 раз в день после еды по 1/3 стакана.
Яйцо с медом от бронхита
Мед от бронхита хорошо помогает в комплексе со свежим яйцом. Для этого можно использовать как куриные, так и перепелиные яйца.
Для приготовления смеси следует взять одно домашнее куриное яйцо (приобрести желательно у бабушек на рынке) или три перепелиных, выбить их в емкость, добавить 1 ст. л. сахарного песка и одну чайную ложку сливочного масла и все это хорошо взбить в блендере. После добавить пищевую соду на кончике ножа и две столовые ложки натурального пчелиного меда желательно темных сортов и снова все тщательно перемешать.
Затем влить стакан горячего коровьего молока (желательно натурального, а не магазинного) и перемешать опять до образования однородной массы. Пить несколько раз в день. Смесь способствует снятию раздражения бронхов и обладает отхаркивающим эффектом.
Древесный мед с луком и чесноком
Для приготовления понадобится мед, полученный с цветков древесных растений:
- липа;
- акация;
- клен;
- каштан и т. д.
Подойдет любой из указанных, но лучше будет если вы достанете каштановый мед. Для приготовления сначала нужно запарить в молоке примерно 500 г лука и 50-70 г чеснока. Луковицы и зубчики предварительно очистить от шелухи и промыть в проточной воде.
Отпаривать следует около получаса на водяной бане, после чего остудить и процедить. В полученную молочную смесь добавить мед и свежевыжатый сок мяты. Пейте это лекарство ежечасно при сильном кашле и сухом горле.
Шоколадно-медовое лекарство
Этот рецепт хорошо готовить детям поскольку смесь имеет шоколадный вкус. Среди полезных ингредиентов имеются:
- сок алое;
- смалец (желательно свежевытопленный);
- мед;
- черный шоколад.
Свиной жир и сок растения смешать в равных пропорциях, остальные составляющие добавить на свое усмотрение ориентируясь на вкусовые предпочтения. Все хорошо перемешать. В итоге должна получиться смесь, напоминающая сладкую шоколадную пасту, которую принимают по столовой ложке несколько раз в день без учета приема пищи.
Заметьте, что это лекарственное средство очень калорийно и противопоказано детям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта из-за его жирности.
Лечебные процедуры с медом
Мед при бронхите и других заболеваниях верхних дыхательных путей полезен не только для принятия внутрь. Его можно эффективно использовать в ингаляциях и компрессах как в чистом виде, так и в компонентном составе.
Ингаляции от бронхита
Медовые пары содержат фитонциды растений, испарения органических кислот, эфиры пыльцы и прополиса, поэтому если подышать над теплым медом, то можно усилить образование и отхождение мокроты по всему просвету бронхиального дерева, успокоить воспаление слизистых поверхностей, что быстро улучшает состояние больного человека и сокращает сроки лечения. При этом оказывается антисептическое действие, поскольку в меду есть природные антибиотики, которые благодаря испарению добираются в самые отдаленные участки не только бронхиол, но и легочной ткани.
Заметка. Если дышать медом с содой это усиливает отхождение мокроты, и повышает продуктивность кашля.
Не нужно дышать над кастрюлей. Просто на литр воды добавить ложку или две меда закипятить в чайнике и на протяжении 15-20 минут подышать медовыми испарениями через его носик.
Если туда добавить экстракт прополиса, календулы и эвкалипта вы получите наилучший способ лечить всю дыхательную систему доставляя непосредственно в нее целебные компоненты. Если для ингаляции используется ингаляторный препарат концентрации меда должны быть минимальны, в противном случае можно получить ожоги слизистых оболочек (см. Ингаляции при бронхите, их эффективность и польза. Рецепты ингаляционных растворов, применяемых в домашних условиях).
У каждого человека есть свой порог чувствительности поэтому начинать подбор дозы следует с самых малых величин ориентируясь на собственные ощущения. Разведенный мед не должен вызывать раздражения в горле.
Компрессы с медом при бронхите
Мед эффективен и при наружном применении. Если использовать его для изготовления компрессов, то можно уменьшить застой мокроты в бронхах и усилить ее отхождение.
Ниже дана инструкция как готовить и применять такие компрессы:
- Компресс 1. Сначала следует приготовить смесь из меда, козьего и нутряного жира. Все берется в равных долях и перемешивается до однородной субстанции. Затем полученная смесь хорошо втирается в кожу над бронхиальным деревом и в шею до покраснения. Дальше на кожу накладывается целлофан и все хорошо укутывается теплой тканью. Держать компресс следует не менее трех часов, можно оставлять на ночь;
- Компресс 2. Взять мед и сливочное масло с максимальной жирностью и все это нагреть на водяной бане, но не на кипятке. В результате должна получится однородная масса, которую следует втирать в верхнюю часть груди и спины, спереди можно втереть в нижнюю часть шеи. Как появится краснота, положить сверху целлофан и укутать теплой тканью. Этот компресс ставиться на всю ночь.
Обратите внимание. Мед является прекрасным лекарственным средством, но если у человека имеется аллергия на продукты пчеловодства, то мед может и убить. Поэтому очень внимательно подходите к апитерапии, поскольку все ее компоненты являются активными биологическими продуктами.
Черная редька и мед
Черная редька ценится лечебными свойствами с давних времен благодаря своему корнеплоду, который созревает осенью и может храниться аж до поздней весны.
Ее используют от многих недугов потому, что она богата:
- витаминами, особенно витамином С;
- эфирными маслами;
- микроэлементами, следует выделить большое содержание калия, магния и йода;
- органическими кислотами;
- клетчаткой;
- углеводами;
- фитонцидами.
Корнеплод активно используют в пищу поскольку в сыром виде редька является сильнейшим стимулятором иммунитета. А если вместе с ней правильно использовать мед при бронхите у взрослых и детей – болезнь уходит так же быстро, как и пришла потому, что в данном случае оказывается противовоспалительное и противомикробное действие.
Обратите внимание. Мед вобравший в себя сок редьки является мощным лекарственным средством в лечении всех заболеваний дыхательных путей при условии отсутствия индивидуальной чувствительности к компонентам, входящим в состав этих продуктов.
Способ приготовления
Понадобиться спелый клубень черной редьки, который нужно хорошо отмыть от земли. Острым ножом аккуратно срезать верх затем в корнеплоде проделать углубление до его центра или несколько ниже в которое поместить мед.
Проследите, чтобы он не заполнил отверстие в редьке до верху, а то сок, который станет диффундировать в мед просто переполнит его, и он будет выливаться. Теперь поставьте клубень в глубокую посуду так чтобы от не опрокинулся и оставьте на всю ночь. Утром у вас получится природное лекарство от бронхита.
Одного клубня хватит на несколько раз, просто по мере выбирания лекарства добавляйте в углубление мед до тех пор, пока редька отдает сок.
Есть другой более быстрый способ добыть сок. В натертую редьку следует добавить несколько ложек меда в пропорции 2:1 и оставить на несколько часов в теплом помещении. Через несколько часов отжать сок и использовать по назначению.
Как употреблять
Редька и мед подходят для любого возраста, если ребенок слишком мал обязательно требуется получить согласие врача.
Данное снадобье помогает при:
- восстановлении сил после тяжелых заболеваний;
- при кашле;
- коклюше;
- бронхите;
- если болит горло;
- при простуде;
- усиливает выделение мокроты;
- облегчает дыхание и ослабляет насморк;
- для повышения устойчивости организма к респираторным инфекциям.
Правила приема несложные. Мед с соком редьки следует принимать исключительно после еды поскольку так минимизируется негативное действие пищеварительных соков.
Для детей до 14 лет доза измеряется в чайных ложках, а для взрослых в столовых. Суточная норма 3-4 приема на протяжении дня. Если через 10 дней не наступает улучшение следует проконсультироваться с доктором.
Важно. Не стоит лечить респираторные заболевания только при помощи указанного рецепта. Самый эффективный путь к выздоровлению состоит в комплексной терапии. Современные медикаменты довольно безопасны и эффективны поэтому нет смысла полностью отказываться от их использования.
Мед с соком редьки и моркови
Вот еще один простой рецепт, который не только оказывает сильное воздействие на бронхи, но и является стимулятором иммунной системы. Для этого редьку и морковь очистить и натереть на мелкой терке после чего отжать сок.
В стакан добавить 2/3 теплого молока, столовую ложку меда и дополнить доверху свежевыжатым соком. Этого хватит на три приема. При бронхите эту молочную смесь следует пить не менее 6 раз в сутки после еды до полного выздоровления.
Противопоказания
Народная медицина хоть и не использует синтетических препаратов, однако те ингредиенты, которые упомянуты в данной статье имеют довольно сильные биологически активные компоненты, поэтому употреблять их нужно осторожно.
Некоторым людям эти рецепты могут быть противопоказаны по следующим причинам:
- Аллергия на мед. Если есть индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства от лечения следует отказаться;
- Тоже касается и иных ингредиентов: лука, алое, животных жиров и т. д.;
- Людям с проблемами ЖКТ следует помнить, что мед и редька имеют кислую среду поэтому их прием, усугубит гиперацидные заболевания желудка;
- Редька противопоказана людям с панкреатитом в стадии обострения и недавно перенесшим инфаркт;
- Осторожными следует быть лицам с сахарным диабетом.
Заключение
Мед давно зарекомендовал себя в качестве надежного лекарственного средства при простудных и заболеваниях, а также болезнях верхних и нижних дыхательных путей. Для лечения бронхита мед можно использовать как в нативном виде, так и в составе различных смесей, настоев и отваров.
Наибольшим целебным эффектом обладают монофлорные древесные, полифлорные и гречишный мед, наименее пригоден для лечения мед, собранный с энтомофильных крестоцветных растений, например, с подсолнечника или рапса. При одновременном использовании меда и редьки достигается максимальный терапевтический эффект в лечении бронхита.
Употребление меда и иных ингредиентов, использующихся для приготовления лекарственных препаратов, требует от больного учесть, что они имеют ряд противопоказаний. Лечение проходит быстрее если мед и редька применяются одновременно с медикаментозной терапией.
Добрый день. У меня жена болела у нее был бронхит, много чего перепробовали но нечего не помогало, и недавно нам наш друг лучший порекомендовал ваш сайт говорил что сам нашёл там много для себя полезного. Я нашёл вашу статью про лечение бронхита редька с мёдом. Нам лично этот способ помог спасибо вам большое.
Добрый день. У меня щас старшая дочь болеет у нее бронхит. Что только не побывали нечего не помогает, наткнулись на вешу статью, решили попробовать а вдруг поможет, статья очень хорошая все так хорошо заказано и все понятно. Уже на сегодняшний день по этому методу ей стало легче. Спасибо большое за хороший совет. Отличная статья
Я, к примеру, при простуде всегда пью горячее молоко с медом. Но здесть стоит учесть, что мед нельзя заливать гарячим молоком, так как при нагреве выше 50°С он начинает терять полезные свойства. Поэтому употреблять стоит отдельно.
Наши предки были очень мудрыми и умными людьми, которые жили в гармонии с природой, которая давала им силы и здоровье. А здоровье они черпали из трав и меда. Именно этот состав очень хорошо помогает при бронхолегочных заболеваниях. Я полностью согласна с Владом, что это лечение очень хорошо помогает при бронхите. Я своих детей лечу именно редькой с медом. Здесь нет никакой химии и это благотворно влияет на выздоровление.
Всегда отдавала предпочтения народным средствам профилактики заболеваний. У Вас на сайте нашла много полезных рецептов и советов. У меня к вам следующий вопрос. Постоянно у ребенка насморк, особенно зимой.
Используем многие из предложенных способов профилактики. Но, все равно полностью избавиться от этой проблемы не получаетсяю Он не перемерзает, в школе и доме тепло. Может это не инфекционное, а реакция на что-либо другое. Вы не сталкивались с такой проблемой? Возможно, у Вас есть какие-либо советы? Спасибо.
Спасибо автору за такую развернутую статью, я и не знала, что мед может быть разных сортов, а это, оказывается, целая наука. Я никогда не обращала на это внимания — ну мед и мед. С моим гастритом, наверное, такое лечение не подойдет, к сожалению. Но советы очень дельные, буду рекомендовать вас друзьям.